
Ein Auge zu, ein Ball am Gummiband
Vor dem Finale trainierte Jannik Sinner nicht die Schläge, sondern die Augen: Ball verfolgen, auf einem Bein stehen, Augen zu.
Übung für den Sportunterricht
Zum ArtikelBewegung, die den Kopf trainiert

Moment … wer macht sowas überhaupt?
Die Antwort

Vor dem Finale trainierte Jannik Sinner nicht die Schläge, sondern die Augen: Ball verfolgen, auf einem Bein stehen, Augen zu.
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Kurz vor der zweiten Halbzeit wärmte Wout Weghorst nicht die Muskeln auf, sondern den Kopf: Finger zeigen, wechseln, klatschen. Für ihn ein festes Ritual, auf das er vertraut.
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Bei Bayern München zeigt die „Brain Wall“ Symbole, auf welche die Torhüter entsprechend reagieren müssen.
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„Das Gehirn ist der wichtigste Muskel – auch im Sportunterricht."
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